Pembentangan Kumpulan RBT-K3

3 Ogos 2015 (Isnin) Pembentangan Kumpulan 3 (8.00-10.00 pagi)

Bahan Pembentangan

Kumpulan  terdiri daripada:

1.   Nur Fara Ayuni Abdul Ruffur

2.  Nur Fadzlyna binti Tugiman

Tajuk pembentangan : Tekanan Emosi di kalangan guru (Burn Out)
Pembentangan ini dilaksanakan di Makmal 1 IPGHKTHO 

 Istilah burn out

Antara yang dibincangkan oleh kumpulan ini ialah   istilah Burn Out. Burn Out  didefinisikan sebagai  perasaan kegagalan, keletihan dan kelesuan yang ekstrim  akibat tuntutan  yang terlalu  membebankan  ke atas tenaga,  kekuatan atau kecekalan  seseorang. Dalam ertikata lain  burn out juga didefinisikan sebagai  pilihan terakhr (akibat)  apabila sesuatu perubahan  untuk menangani tekanan negatif, gagal mencapai matlamatnya ( Farber, 1991).

Jenis-jenis burn out

Kumpulan ini juga cuba membincangkan  jenis-jenis Burn Out. Misalnya kelesuan emosi, depersonalisasi dan pencapaian peribadi.Akibat burn out juga boleh menyebabkan kemusnahan kehidupan. Punca-punca burn out juga dibincangkan sama. Misalnya tanda-tanda awal boleh dikesan melalui

Tanda-tanda fizikal

• Rasa ketandusan
• Kerap sakit kepala
• Gangguan penghadaman
• Payah hendak tidur

Tanda-tanda tingkah laku

• Mudah marah
• Sensitif
• Sukar mengawal perasaan
• Mudah menangis
• Rasa beban tugas

Tahap burn out

• Terlalu penat, jemu dengan kerja rutin/berulang-ulang dalam jangka masa yang panjang
• Kurang kemahiran
• Penempatan kerja yang tidak sesuai
• Rasa tidak dihargai
• Ekspektasi terlalu tinggi
• Ini juga dikaitkan dengan masalah peribadi dari aspek personiltti, psikososial, psikopersonal,perkahwinan, kesihatan, kewangan  dan akhlak serta agama.

Selain daripada itu  langkah-langkah menangani  masalah burn out juga dibincangkan bersama.